Przychodnia "Medicus Clinic" Sp z.o.o jest najstarszą przychodnią w Ciechanowie.
Istnieje od 1997 roku, a założona została przez doktora Sławomira Brzozowskiego.
Mamy nadzieję, że zdecydujesz się zostać pacjentem naszej Przychodni i skorzystać z oferowanych przez nas usług. Wierzymy, że zaproponowane przez nas usługi rozwiążą Twoje problemy zdrowotne, przyniosą Ci ulgę i ułatwią powrót do zdrowia.
Przychodnia Rodzinna
Wybierz naszą placówkę w ramach NFZ i korzystaj z lekarza rodzinnego i kompleksowej pomocy.
... Zobacz więcejZobacz mniej
0 KomentarzeComment on Facebook
Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Nauczyciela ❤️
Życzy
zespół Medicus Clinic ... Zobacz więcejZobacz mniej
0 KomentarzeComment on Facebook
A może by tak dziś na obiad...
Pulpety drobiowe z ziemniakami z diety DASH 656 kcal
Przepis:
Marchew i korzeń pietruszki umyj, obierz i zetrzyj na tarce z małymi oczkami. Do zmielonego mięsa dodaj startą marchewkę i pietruszkę, posiekany czosnek,
posiekaną natkę pietruszki, mielone siemię lniane, kaszę mannę. Masę dobrze wymieszaj. Formuj kulki.
Kulki obtocz w mące. Zagotuj w garnku wodę z przyprawami i gałązkami koperku. Ugotuj w niej pulpety. W tym czasie ugotuj ziemniaki. Przygotuj
surówkę – pokrój ogórki kiszone, pomidora i posiekaj
drobno cebulę. Wymieszaj warzywa z olejem.
Smacznego 😊
Zespół Medicus Clinic ... Zobacz więcejZobacz mniej
0 KomentarzeComment on Facebook
Zaczął się miesiąc październik, który od 1985 roku obchodzony jest na świecie jako miesiąc świadomości raka piersi.
Czynniki ryzyka wystąpienia raka piersi to:
wiek – wzrost zachorowalności po 35 roku życia, najwięcej zachorowań pomiędzy 50 – 70 rokiem życia,
obciążenie genetyczne – występowanie raka piersi w rodzinie, szczególnie u krewnych pierwszego stopnia (matka, siostra),
czynnik hormonalny, np. wczesny wiek pierwszej miesiączki lub późna menopauza,
wieloletnie przyjmowanie hormonalnej terapii zastępczej,
niewłaściwa dieta oraz otyłość,
niedostateczna aktywność fizyczna,
częste spożywanie alkoholu,
wcześniejsze choroby piersi.
Dlatego bardzo serdecznie zapraszamy Panie i Panów na naukę samobadania piersi.
Położna krok po kroku nauczy jak to robić, by na czas wychwycić jakiekolwiek zmiany.
Budynek przychodni Medicus Clinic parter gabinet nr 12.
Lepiej zapobiegać niż leczyć 😊
Zapraszamy
Zespół Medicus Clinic ... Zobacz więcejZobacz mniej
0 KomentarzeComment on Facebook
Dlaczego moje dziecko tak często choruje? Dlaczego ciągle się przeziębia? Dlaczego inne dzieci są zdrowe, a moje ciągle siedzi w domu, bo jest chore?...
To są jedne z najczęstszych pytań jakie rodzice zadają naszym lekarzom pediatrom. By dziecko przestało chorować, należy podnieść jego odporność. A najlepszym rozwiązaniem są szczepienia dzieci.
Szczepienia są najskuteczniejszym i najbezpieczniejszym sposobem ochrony naszych dzieci przed wieloma chorobami zakaźnymi. Są one bardzo ważne w okresie noworodkowym, niemowlęcym, czyli pierwszych dwóch latach życia, kiedy system odpornościowy dziecka nie jest jeszcze w pełni rozwinięty. Organizm małego dziecka nie potrafi skutecznie bronić się przed bakteriami i wirusami, dlatego szczepienia rozpoczyna się już w pierwszych dniach życia malucha.
Szczepionki przyczyniają się do zbudowania przez organizm tarczy ochronnej, która zapewnia naszym dzieciom bezpieczeństwo i stwarza im możliwość zdrowego rozwoju. Polski kalendarz szczepień zaplanowany jest w taki sposób, aby na danym etapie rozwoju dziecka zapewnić mu ochronę w razie kontaktu z czynnikiem chorobotwórczym.
Dlatego zachęcamy do zaszczepiania dzieci 👍
Zapytaj pediatrę o szczepienia😊
‼️Polecamy‼️
Zespół Medicus Clinic ... Zobacz więcejZobacz mniej
0 KomentarzeComment on Facebook
... Zobacz więcejZobacz mniej
0 KomentarzeComment on Facebook
A dziś na obiad szef kuchni poleca...
Dorsz z kiszoną kapustą i ziemniakami - z diety DASH 528 kcal
45 min
Plan żywieniowy pochodzi z portalu diety.nfz.gov.pl
białko 32,7 g tłuszcze 16,1 g węglowodany 71 g
Składniki:
dorsz, filet – 1 porcja (150 g)
kapusta kiszona – 1 ½ szklanki (160 g)
marchew – 1 sztuka (45 g)
oliwa z oliwek – 1 ½ łyżki (15 ml)
ziemniaki – 3 sztuki (300 g)
sok z cytryny – 2 łyżki (12 ml)
pieprz – do smaku (1 g)
sól – do smaku (1 g).
Przepis
Rybę umyj, oprósz solą i pieprzem, skrop sokiem z
cytryny i oliwą. Połóż na folii aluminiowej. Zawiń i
włóż do piekarnika. Piecz 15–20 minut w temperaturze
200°C. Ziemniaki ugotuj. Następnie przygotuj z nich
puree. Marchew obierz i zetrzyj na tarce, następnie
wymieszaj z oliwą i kiszoną kapustą.
Smacznego!
Zespół Medicus Clinic ... Zobacz więcejZobacz mniej
0 KomentarzeComment on Facebook
Spaghetti ogórkowe z kaszą - z diety DASH 390kcal
Składniki:
ogórek zielony – ½ sztuki (100 g)
sok z cytryny – 2 łyżki (20 ml)
miód – 1 łyżeczka (8 g)
pistacje – ½ garści (15 g)
kasza jęczmienna perłowa – ¼ szklanki (48 g)
kolendra świeża – 8 garści (20 g)
oliwa z oliwek – 1 łyżka (10 ml).
Przepis
Kaszę ugotuj. Przy pomocy obieraczki do warzyw
zrób ogórkowy makaron. Oliwę, miód i sok z cytryny
wymieszaj z kolendrą. Przełóż kaszę i ogórki do miski.
Polej sosem i delikatnie wymieszaj. Posyp pokruszonymi
orzechami.
Smacznego 🥰
Zespół Medicus Clinic ... Zobacz więcejZobacz mniej
0 KomentarzeComment on Facebook