Misją NZOZ „MEDICUS Clinic” jest zapewnienie naszym Pacjentom poczucia bezpieczeństwa zdrowia, leczenie ich, zapobieganie chorobom z użyciem całej dostępnej nam wiedzy oraz aparatury medycznej, przy zachowaniu najwyższych standardów.
Misją NZOZ „MEDICUS Clinic” jest zapewnienie naszym Pacjentom poczucia bezpieczeństwa zdrowia, leczenie ich, zapobieganie chorobom z użyciem całej dostępnej nam wiedzy oraz aparatury medycznej, przy zachowaniu najwyższych standardów.
A może by tak dziś na obiad...
Kotlety z soczewicy i kaszy jaglanej z diety DASH 521 kcal
Składniki:
cebula – 1 sztuka (100 g)
kasza jaglana sucha – 5 łyżek (60 g)
olej rzepakowy – 1 łyżka (10 ml)
soczewica czerwona nasiona suche -
5 łyżek (60 g)
mąka orkiszowa – 1 łyżka (15 g)
tymianek – do smaku (1 g)
pieprz czarny – do smaku (1 g)
sól - do smaku (1 g).
Przepis
Ugotuj soczewicę i kaszę jaglaną według instrukcji
na opakowaniu. Posiekaj drobno cebulę. Zmiksuj składniki
z mąką i ulubionymi przyprawami, np. solą, pieprzem,
tymiankiem. Uformuj kotleciki i posmaruj olejem. Piecz
w rozgrzanym do 180 stopni piekarniku przez 15-20
minut.
Smacznego 😊
Zespół Medicus Clinic ... Zobacz więcejZobacz mniej
0 KomentarzeComment on Facebook
Trwa obecnie sezon na grzyby. O pomyłkę bardzo łatwo. Zdarza się nawet najlepszym grzybiarzom
Główną przyczyną zatrucia grzybami jest niewłaściwe rozpoznanie jadalnych i trujących grzybów oraz nieodpowiednie przygotowanie potraw z niektórych jadalnych grzybów.
Pierwsze objawy zatrucia grzybami mogą pojawić się już po kilku godzinach od ich zjedzenia, jednak w zależności od rodzaju, symptomy zatrucia potrafią wystąpić nawet po kilkunastu godzinach od ich spożycia.
Przy zatruciu grzybami objawy mogą być podobne jak przy niestrawności lub infekcji przewodu pokarmowego.
Najczęstsze objawy zatrucia grzybami:
➡️nudności
➡️wymioty
➡️ból brzucha i głowy
➡️podwyższona temperatura ciała.
Najczęstsze i najbardziej niebezpieczne zatrucia spowodowane są po zjedzeniu muchomora sromotnikowego, który mylony jest z takimi grzybami jadalnymi jak: czubajka kania, gąska zielona.
Pierwsza pomoc
Jeśli po zjedzeniu grzybów pojawiają się oznaki zatrucia, należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem. Do lekarza powinni zgłosić się wszyscy, którzy jedli ten sam posiłek, nawet jeśli nie mają objawów zatrucia.
Można sprowokować wymioty.
Nie należy pić mleka i alkoholu - płyny te przyśpieszają przenikanie toksyn do krwiobiegu.
Zbyt późna reakcja i brak właściwego leczenia może prowadzić do powstania nieodwracalnych zmian w organizmie, a nawet śmierci.
Grzybów powinny unikać:
kobiety w ciąży i karmiące,
dzieci,
osoby starsze,
osoby z zaburzeniami pracy przewodu pokarmowego.
Jeżeli nie jesteś pewien zebranych grzybów najlepiej udać się do Sanepidu, gdzie potwierdzą ich rozpoznanie.
Polecamy!
Zespół Medicus Clinic ... Zobacz więcejZobacz mniej
0 KomentarzeComment on Facebook
A dziś na osłodzenie dnia 🤩
Koktajl a’la nutella z diety DASH 153 kcal.
Składniki:
banan – 1/3 sztuki (40 g)
kakao naturalne bez cukru – 1 łyżeczka (5 g)
mleko 1,5% tłuszczu –⅓ szklanki (100 ml)
orzechy laskowe – 1 łyżka (5 g)
otręby pszenne – 1 łyżka (4 g).
Przepis
Wszystkie składniki zmiksuj.
Smacznego🥰
Zespół Medicus Clinic ... Zobacz więcejZobacz mniej
0 KomentarzeComment on Facebook
Już jutro zaczyna się kalendarzowa jesień 🍁🍁🍁.
Nikt nie lubi chorować, dlatego zachęcamy do podniesienia odporności swojego ciała poprzez szczepienia ochronne.
Zespół Medicus Clinic ... Zobacz więcejZobacz mniej
0 KomentarzeComment on Facebook
Serdecznie zapraszamy wszystkie Panie w ciąży 🥰
Zespół Medicus Clinic ... Zobacz więcejZobacz mniej
0 KomentarzeComment on Facebook
... Zobacz więcejZobacz mniej
0 KomentarzeComment on Facebook
... Zobacz więcejZobacz mniej
0 KomentarzeComment on Facebook
LIPIDOGRAM – CO TO ZA BADANIE I DLACZEGO WARTO JE WYKONAĆ?
Cholesterol sam w sobie nie jest „zły” – jest potrzebny naszemu organizmowi. Problem pojawia się wtedy, gdy poszczególne frakcje lipidów we krwi osiągają nieprawidłowe wartości.
🔬 Lipidogram to badanie krwi, które pozwala ocenić gospodarkę lipidową organizmu. Najczęściej obejmuje:
❤️ cholesterol całkowity (TC) – ogólną ilość cholesterolu we krwi,
🟢 HDL („dobry” cholesterol) – uczestniczy w transporcie cholesterolu z tkanek do wątroby,
🔴 LDL („zły” cholesterol) – jego nadmiar sprzyja odkładaniu cholesterolu w ścianach tętnic i rozwojowi miażdżycy,
🩸 triglicerydy (TG) – ich podwyższony poziom również może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych.
❤️ Po co wykonujemy lipidogram?
Badanie pomaga ocenić ryzyko rozwoju miażdżycy oraz chorób serca i naczyń, takich jak choroba wieńcowa, zawał serca czy udar mózgu.
Lipidogram jest szczególnie ważny u osób z:
🔹 nadciśnieniem tętniczym,
🔹 cukrzycą,
🔹 nadwagą lub otyłością,
🔹 chorobami serca i naczyń,
🔹 przewlekłą chorobą nerek,
🔹 zaburzeniami lipidowymi występującymi w rodzinie,
🔹 małą aktywnością fizyczną lub palących papierosy.
Lipidogram wykonujemy również w celu kontroli skuteczności leczenia, np. u osób przyjmujących leki obniżające stężenie cholesterolu.
Wysoki cholesterol często nie daje żadnych objawów. Możemy czuć się dobrze, mimo że w naszych naczyniach stopniowo rozwijają się zmiany miażdżycowe.
Dlatego warto pamiętać o profilaktyce.
Proste badanie krwi może dostarczyć wielu informacji o ryzyku sercowo-naczyniowym i pomóc odpowiednio wcześnie zadbać o zdrowie.
Badaj się. Nie czekaj na objawy. Profilaktyka ma znaczenie.
Zespół Medicus Clinic ... Zobacz więcejZobacz mniej
0 KomentarzeComment on Facebook