Czy wiesz, że... Według badań przeprowadzonych przez Uniwersytet w Bristolu przeciętny palacz żyje 10 lat krócej niż osoba niepaląca. Każdy papieros kosztuje 11 minut życia! Obliczono również, że przeciętny palacz (mężczyzna) od 17 do 71 roku życia wypala 311 688 papierosów.
Palenie tytoniu nie tylko naraża na utratę zdrowia, ale i pogarsza wygląd skóry. U palaczy wcześniej występują zmarszczki, opóźnia się gojenie ran oraz zaostrza się stan wielu schorzeń skóry (np. trądziku oraz łuszczycy). Palenie doprowadza również do przebarwienia i pokrycia kamieniem zębów, wystąpienia nieświeżego oddechu i żółcenia palców.
Palenie tytoniu niesie za sobą poważne skutki zdrowotne. Palacze są szczególnie narażeni na:
Choroby układu oddechowego – rozedmę płuc, przewlekłe zapalenie oskrzeli, raka płuc, raka języka, raka wargi, raka jamy ustnej, raka krtani, raka tchawicy, przewlekłą obturacyjną chorobę płuc, astmę oskrzelową, gruźlicę. Choroby układu krążenia – chorobę niedokrwienną serca, zawał mięśnia sercowego, miażdżycę zarostową kończyn dolnych, nadciśnienie tętnicze, tętniaka aorty. Inne choroby: raka nerki, raka pęcherza moczowego, raka przełyku, wrzody żołądka oraz dwunastnicy, przepukliny jelitowe, choroby oczu (katarakty, niedowidzenia, degenerację plamkową), impotencję, upośledzenie płodności. Zespół Medicus Clinic ... Zobacz więcejZobacz mniej
A może by tak dziś zjeść... Bakłażan zapiekany z pomidorem i serem mozzarella z diety DASH 361kcal
Składniki: bakłażan – ½ sztuki (100 g) olej rzepakowy - 1 łyżka (10 ml) pomidor – sztuka (120 g) ser mozzarella ½ sztuki (75 g) pomidory krojone z puszki – ½ puszki (200 g) Przepis Warzywa i ser pokrój w plastry. Ułóż wieżyczki z sera i warzyw w naczyniu żaroodpornym na przemian. Pomidory z puszki zmiksuj i zalej nimi wieżyczki. Piecz w piekarniku około 20-30 minut. Smacznego 😍 Zespół Medicus Clinic ... Zobacz więcejZobacz mniej
5 maja obchodzony jest ‼️Światowy Dzień Higieny Rąk ‼️ Na naszych dłoniach znajduje się mnóstwo bakterii, które się rozmnażają, chowają, przenoszą na inne ręce lub przedmioty. Każde dotknięcie klamki, banknotu czy poręczy w autobusie sprawia, że na ręce dostaje się od 100 do 10 tys. komórek drobnoustrojów. Kiedy obowiązkowo umyć ręce Dłonie myjemy nie tylko przed jedzeniem czy po przyjściu do domu.
W niektórych sytuacjach umycie rąk jest szczególnie ważne. Bezwzględnie należą do nich:
*Korzystanie z toalety domowej i publicznej, *Powrót z ośrodka zdrowia, *Powrót ze sklepu, szkoły, spaceru, *Kontakt ze śmieciami *Każdorazowe dotykanie pieniędzy, *Kichanie i kaszel, *Witanie się z osobami, *Odwiedzenie osoby chorej, *Przygotowywanie posiłków *Kontakt ze zwierzętami, *Widoczne zabrudzenia na dłoniach. Myjąc ręce w miejscu publicznym, nie dotykajmy klamek, drzwi oraz innych elementów wyposażenia. Użyjmy papierowego ręcznika, co pozwoli ograniczyć kontakt z zarazkami. Życzymy czystych rąk 😊 Zespół Medicus Clinic ... Zobacz więcejZobacz mniej
Z okazji świąt majowych: 1 maja - święto pracy 2 maja - dzień flagi 3 maja - święto Konstytucji 3-go Maja, życzymy wszystkim naszym pacjentom dobrego świętowania ❤️ Zespół Medicus Clinic ... Zobacz więcejZobacz mniej
Czy wiesz, że... Cukrzyca została nazwana przez Światową Organizację Zdrowia epidemią XXI wieku. Liczba pacjentów, u których diagnozowana jest cukrzyca każdego roku rośnie, wzrasta także odsetek osób wymagających insulinoterapii. Szacuje się, że u 20-50% diabetyków stosujących insulinę może wystąpić powikłanie skórne określane mianem lipohipertrofii czyli zrosty po wkłuciach. Lipohipertrofia powstaje na skutek uszkodzenia i przerostu lokalnej podskórnej tkanki tłuszczowej w miejscu powtarzanych iniekcji insuliny. Szacuje się, że jest to obecnie najczęściej występujące skórne powikłanie insulinoterapii. Czynnikami ryzyka powstawania lipohipertrofii są: czas trwania cukrzycy; powtarzalne wykonywanie zastrzyków insuliny w to samo miejsce; wielokrotne używanie tej samej igły; podawanie insuliny w tkankę podskórną na brzuchu; młody wiek; niskie BMI. Podstawowym postępowaniem mającym na celu zmniejszenie występowania zrostów po wkłuciach jest regularna zmiana miejsc wstrzyknięć insuliny. Rotacja miejsc wkłucia polega na wykonywaniu kolejnej iniekcji w odległości minimum 1 cm (grubość palca) od poprzedniego wkłucia, tak aby nie dopuścić do powtarzalnego uszkodzenia tkanek.
Bardzo ważna jest także wymiana igieł po każdej iniekcji - igły do wstrzykiwaczy są sterylnymi wyrobami medycznymi przeznaczonymi do jednorazowego użytku. Wielokrotne używanie tej samej igły, która staje się tępa, sprzyja powstawaniu mikrouszkodzeń skóry, które przyczyniają się do rozwoju lipohipertrofii.
Miejsca wykonywania iniekcji powinny być bacznie obserwowane przez diabetyka, a w przypadku pojawienia się niepokojących zmian na skórze lub wyczucia przy dotyku zmiany spoistości skóry - wskazana jest konsultacja lekarska.
Co stosować na zrosty po zastrzykach? Wspomagająco można stosować preparaty zmiękczające i nawilżające skórę np. na bazie lanoliny, wazeliny, i masaże lecznicze tkanek głębokich.
W przypadkach zaawansowanej lipohipertrofii stosuje się liposukcję lub chirurgiczne wycięcie zrostów.
Jeżeli ten problem Cię dotyczy to zapraszamy na masaże lecznicze tkanek głębokich. Zapisy i wszelkie informacje kom.695-882-192
Wszystkim naszym Pacjentom i ich Rodzinom życzymy: wspaniałych, pogodnych, pełnych radości i zdrowych Świąt Wielkanocnych😊 Wszelkich łask bożych płynących z faktu Zmartwychwstania Pańskiego. Alleluja ‼️ Zespół Medicus Clinic ... Zobacz więcejZobacz mniej
Czy wiesz, że...
Według badań przeprowadzonych przez Uniwersytet w Bristolu przeciętny palacz żyje 10 lat krócej niż osoba niepaląca. Każdy papieros kosztuje 11 minut życia! Obliczono również, że przeciętny palacz (mężczyzna) od 17 do 71 roku życia wypala 311 688 papierosów.
Palenie tytoniu nie tylko naraża na utratę zdrowia, ale i pogarsza wygląd skóry. U palaczy wcześniej występują zmarszczki, opóźnia się gojenie ran oraz zaostrza się stan wielu schorzeń skóry (np. trądziku oraz łuszczycy). Palenie doprowadza również do przebarwienia i pokrycia kamieniem zębów, wystąpienia nieświeżego oddechu i żółcenia palców.
Palenie tytoniu niesie za sobą poważne skutki zdrowotne. Palacze są szczególnie narażeni na:
Choroby układu oddechowego – rozedmę płuc, przewlekłe zapalenie oskrzeli, raka płuc, raka języka, raka wargi, raka jamy ustnej, raka krtani, raka tchawicy, przewlekłą obturacyjną chorobę płuc, astmę oskrzelową, gruźlicę.
Choroby układu krążenia – chorobę niedokrwienną serca, zawał mięśnia sercowego, miażdżycę zarostową kończyn dolnych, nadciśnienie tętnicze, tętniaka aorty.
Inne choroby: raka nerki, raka pęcherza moczowego, raka przełyku, wrzody żołądka oraz dwunastnicy, przepukliny jelitowe, choroby oczu (katarakty, niedowidzenia, degenerację plamkową), impotencję, upośledzenie płodności.
Zespół Medicus Clinic ... Zobacz więcejZobacz mniej
0 KomentarzeComment on Facebook
A może by tak dziś zjeść...
Bakłażan zapiekany z pomidorem i serem mozzarella z diety DASH 361kcal
Składniki:
bakłażan – ½ sztuki (100 g)
olej rzepakowy - 1 łyżka (10 ml)
pomidor – sztuka (120 g)
ser mozzarella ½ sztuki (75 g)
pomidory krojone z puszki – ½ puszki (200 g)
Przepis
Warzywa i ser pokrój w plastry. Ułóż wieżyczki z sera
i warzyw w naczyniu żaroodpornym na przemian.
Pomidory z puszki zmiksuj i zalej nimi wieżyczki.
Piecz w piekarniku około 20-30 minut.
Smacznego 😍
Zespół Medicus Clinic ... Zobacz więcejZobacz mniej
0 KomentarzeComment on Facebook
5 maja obchodzony jest ‼️Światowy Dzień Higieny Rąk ‼️
Na naszych dłoniach znajduje się mnóstwo bakterii, które się rozmnażają, chowają, przenoszą na inne ręce lub przedmioty. Każde dotknięcie klamki, banknotu czy poręczy w autobusie sprawia, że na ręce dostaje się od 100 do 10 tys. komórek drobnoustrojów.
Kiedy obowiązkowo umyć ręce
Dłonie myjemy nie tylko przed jedzeniem czy po przyjściu do domu.
W niektórych sytuacjach umycie rąk jest szczególnie ważne. Bezwzględnie należą do nich:
*Korzystanie z toalety domowej i publicznej,
*Powrót z ośrodka zdrowia,
*Powrót ze sklepu, szkoły, spaceru,
*Kontakt ze śmieciami
*Każdorazowe dotykanie pieniędzy,
*Kichanie i kaszel,
*Witanie się z osobami,
*Odwiedzenie osoby chorej,
*Przygotowywanie posiłków
*Kontakt ze zwierzętami,
*Widoczne zabrudzenia na dłoniach.
Myjąc ręce w miejscu publicznym, nie dotykajmy klamek, drzwi oraz innych elementów wyposażenia. Użyjmy papierowego ręcznika, co pozwoli ograniczyć kontakt z zarazkami.
Życzymy czystych rąk 😊
Zespół Medicus Clinic ... Zobacz więcejZobacz mniej
0 KomentarzeComment on Facebook
Z okazji świąt majowych:
1 maja - święto pracy
2 maja - dzień flagi
3 maja - święto Konstytucji 3-go Maja, życzymy wszystkim naszym pacjentom dobrego świętowania ❤️
Zespół Medicus Clinic ... Zobacz więcejZobacz mniej
0 KomentarzeComment on Facebook
... Zobacz więcejZobacz mniej
0 KomentarzeComment on Facebook
Czy wiesz, że...
Cukrzyca została nazwana przez Światową Organizację Zdrowia epidemią XXI wieku. Liczba pacjentów, u których diagnozowana jest cukrzyca każdego roku rośnie, wzrasta także odsetek osób wymagających insulinoterapii. Szacuje się, że u 20-50% diabetyków stosujących insulinę może wystąpić powikłanie skórne określane mianem lipohipertrofii czyli zrosty po wkłuciach.
Lipohipertrofia powstaje na skutek uszkodzenia i przerostu lokalnej podskórnej tkanki tłuszczowej w miejscu powtarzanych iniekcji insuliny. Szacuje się, że jest to obecnie najczęściej występujące skórne powikłanie insulinoterapii.
Czynnikami ryzyka powstawania lipohipertrofii są:
czas trwania cukrzycy;
powtarzalne wykonywanie zastrzyków insuliny w to samo miejsce;
wielokrotne używanie tej samej igły;
podawanie insuliny w tkankę podskórną na brzuchu;
młody wiek;
niskie BMI.
Podstawowym postępowaniem mającym na celu zmniejszenie występowania zrostów po wkłuciach jest regularna zmiana miejsc wstrzyknięć insuliny.
Rotacja miejsc wkłucia polega na wykonywaniu kolejnej iniekcji w odległości minimum 1 cm (grubość palca) od poprzedniego wkłucia, tak aby nie dopuścić do powtarzalnego uszkodzenia tkanek.
Bardzo ważna jest także wymiana igieł po każdej iniekcji - igły do wstrzykiwaczy są sterylnymi wyrobami medycznymi przeznaczonymi do jednorazowego użytku. Wielokrotne używanie tej samej igły, która staje się tępa, sprzyja powstawaniu mikrouszkodzeń skóry, które przyczyniają się do rozwoju lipohipertrofii.
Miejsca wykonywania iniekcji powinny być bacznie obserwowane przez diabetyka, a w przypadku pojawienia się niepokojących zmian na skórze lub wyczucia przy dotyku zmiany spoistości skóry - wskazana jest konsultacja lekarska.
Co stosować na zrosty po zastrzykach?
Wspomagająco można stosować preparaty zmiękczające i nawilżające skórę np. na bazie lanoliny, wazeliny, i masaże lecznicze tkanek głębokich.
W przypadkach zaawansowanej lipohipertrofii stosuje się liposukcję lub chirurgiczne wycięcie zrostów.
Jeżeli ten problem Cię dotyczy to zapraszamy na masaże lecznicze tkanek głębokich. Zapisy i wszelkie informacje kom.695-882-192
Polecamy
Zespół Medicus Clinic ... Zobacz więcejZobacz mniej
0 KomentarzeComment on Facebook
Życzymy mokrego śmigusa-dyngusa 🥰
Zespół Medicus Clinic ... Zobacz więcejZobacz mniej
0 KomentarzeComment on Facebook
Wszystkim naszym Pacjentom i ich Rodzinom życzymy:
wspaniałych, pogodnych, pełnych radości i zdrowych Świąt Wielkanocnych😊
Wszelkich łask bożych płynących z faktu Zmartwychwstania Pańskiego.
Alleluja ‼️
Zespół Medicus Clinic ... Zobacz więcejZobacz mniej
0 KomentarzeComment on Facebook