Edukacja i promocja zdrowia

Czym jest ból?

Zgodnie z definicją Międzynarodowego Stowarzyszenia Bólu – ból jest doznaniem czuciowym, emocjonalnym i subiektywnym związanym z uszkodzeniem tkanek. Jest zazwyczaj jednym z podstawowych objawów, który skłania pacjenta do wizyty u lekarza a znajomość jego rodzajów, sposobów i możliwości leczenia jest jedną z istotniejszych umiejętności każdego lekarza.

Rodzaje bólu.

Ze względu na kryterium czasu ból dzielimy na:

• ostry (pooperacyjny, pourazowy, porodowy), który trwa krótko (do 3 miesięcy), pełni funkcję ostrzegawczo-obronną i ustępuje wraz z wywołującą go chorobą; wymaga leczenia choroby podstawowej oraz łagodzenia bólu,
• przewlekły (receptorowy: somatyczny i trzewny), niereceptorowy: neuropatyczny i psychogenny), który utrzymuje się ponad 3 miesiące, pełni funkcję ostrzegawczo-obronną i wymaga szerokiego postępowania terapeutycznego (leczenia).

Czym jest cukrzyca?

Cukrzyca (diabetes mellitus) to przewlekła choroba metaboliczna wynikająca z zaburzonego wydzielania lub działania insuliny – hormonu produkowanego przez trzustkę.
Nazwa cukrzyca – diabetes mellitus – pochodzi od łacińskich słów oznaczających “cedzenie wody przez ciało” oraz “słodki jak miód”. Oba określenia dotyczą istotnych objawów cukrzycy: wzmożonego
pragnienia, częstego oddawania moczu i wysokiego stężenia cukru we krwi.

Czym jest alkoholizm?
Istnieje wiele definicji alkoholizmu. Jedna z nich to ta, gdzie alkoholizm jest chroniczną, postępującą chorobą, która charakteryzuje się:

• tolerancją,
• uzależnieniem,
• zmianami patologicznymi w narządach wewnętrznych.

Uzależnienie to stan, w którym człowiek weń uwikłany traci wolność decydowania o sobie i zwykle traci on możliwość logicznego myślenia.

Przyczyny alkoholizmu.
Na alkoholizm wpływ ma niewątpliwie wiele czynników, ale ponad wszelką wątpliwość dowiedziono, iż stopień subiektywnej atrakcyjności alkoholu jest wprost proporcjonalny do trudności emocjonalnych danej osoby, czyli im większe problemy emocjonalne tym chętniej pijemy alkohol.

Wśród przyczyn alkoholizmu wymienia się aspekty:

• psychologiczne,
• genetyczne,
• społeczno-ekonomiczne.

Brak pieniędzy odbiera poczucie człowieczeństwa.
Skromna odzież oraz myśl, niemożności „włożenia czegoś do garnka” nie nastrajają optymistycznie.
Popychają natomiast do źródła płochej, ale często jedynej nadziei, do alkoholu. Bieda nie od dziś uznawana jest za jedną z przyczyn alkoholizmu, jednakże od pewnego czasu problem ten nabiera szerszej perspektywy.

Fazy alkoholizmu sprawiają, że choroba alkoholowa nie ujawnia się nagle, ale w poszczególnych okresach mają zróżnicowane stopnie nasilenia. Fazy alkoholizmu są 4 i w każdej kolejnej fazie objawów choroby alkoholowej przybywa i stają się coraz bardziej nasilone.

• Faza 1: prealkoholowa (wstępna),
• Faza 2: ostrzegawcza,
• Faza 3: krytyczna,
• Faza 4: przewlekła (chroniczna).

W Polsce żyje ok. 3 milionów osób uzależnionych od alkoholu. Alkoholizm to choroba całej rodziny.

Dorosłe Dzieci Alkoholików, to ci, którzy wychowywali się w rodzinie z problemem alkoholowym. Niezależnie od tego, czy pił jeden rodzic, czy oboje, doświadczenie uzależnienia w rodzinie zawsze zostawia ślad. Dzieci z rodzin alkoholowych w swoim dorosłym życiu doświadczają problemów związanych z funkcjonowaniem emocjonalnym, kontaktami interpersonalnymi, radzeniem sobie w trudnych sytuacjach.

Znaczenie ćwiczeń oddechowych dla osoby chorej.

Ćwiczenia oddechowe stanowią niezwykle ważną grupę ćwiczeń dla osoby chorej; są jednymi z podstawowych ćwiczeń zalecanych w wielu chorobach, szczególnie przy dusznościach. Ich zadaniem jest utrzymanie prawidłowego funkcjonowania układu oddechowego, zapobieganie powikłaniom wynikającym ze zmniejszonej aktywności fizycznej chorego, a przede wszystkim zmniejszenie duszności przez naukę świadomego oddychania.

UWAGA! Zalecane są każdemu choremu przebywającemu długotrwale (czyli ponad 7 dni) w pozycji leżącej.

Celem ćwiczeń oddechowych jest zapewnienie prawidłowego funkcjonowania układu oddechowego przez zwiększenie ruchomości klatki piersiowej i poprawę siły mięśni oddechowych, głównie przepony oraz mięśni międzyżebrowych zewnętrznych.

Co dają ćwiczenia oddechowe?

• nauka prawidłowego oddechu,
• dotlenienie organizmu,
• zapobieganie dusznościom,
• utrzymanie/zwiększenie ruchomości klatki piersiowej i przepony,
• usprawnienie odksztuszania zalegającej wydzieliny, nauka efektywnego kaszlu,
• rozluźnienie i relaks (co może mieć działanie również przeciwbólowe).

Wpływ ćwiczeń na przebieg ciąży i dolegliwości ciążowe.

W jaki sposób ćwiczenia przygotowują ciało kobiety do zmierzenia się z zachodzącymi w nim podczas ciąży zmianami i wiążącymi się z nimi dolegliwościami?

Przede wszystkim poprawiają funkcjonowanie układu krążenia i oddechowego, co wpływa na podniesienie ogólnej wydolności organizmu. Usprawniają i uelastyczniają stawy, wzmacniają mięśnie utrzymujące brzuch, mięśnie przykręgosłupowe, co wpływa korygująco na postawę. Z aspektów bardziej estetycznych – przeciwdziałają rozstępom skóry. Na pewno wiele kobiet się ucieszy słysząc, że ćwiczenia działają przeciwżylakowo i przeciobrzękowo, a także przeciwdziałają zaparciom. Poprawiają gospodarkę cukrową, co przeciwdziała i łagodzi objawy cukrzycy ciążowej. Wzmacniają mięśnie dna miednicy i uczą świadomego ich napinania i rozluźniania. Ćwiczenia oddziałują również na sferę psychiczną – poprawiają samopoczucie, przeciwdziałają depresji ciążowej, pomagają budować świadomość swojego ciała i tworzyć więź z dzieckiem. Badania i statystyki potwierdzają, że u kobiet aktywnych fizycznie rzadziej występują takie patologie ciąży jak przedwczesny poród, przenoszenie ciąży, nieprawidłowe ułożenie płodu. No i na koniec, chociaż pewnie powinnam o tym napisać na początku, ćwiczenia przeciwdziałają otyłości ciążowej i przyczyniają się do szybszego odzyskania sprawności fizycznej i równowagi psychicznej w czasie połogu.

Badania wykonywane w ciąży.

Ciąża to okres rozwoju płodu w macicy matki, zakończony urodzeniem dziecka. Podczas ciąży u kobiety wykonuje się zazwyczaj różne badania. Dostarczają one cennych informacji medycznych już od momentu planowania poczęcia aż do pierwszych dni życia noworodka. Niektóre z badań należy wykonywać w określonym czasie, inne zleca się, kiedy zachodzi potrzeba wykrycia i leczenia stanów i problemów mogących wystąpić podczas ciąży. Jeszcze inne badania wykonuje się u kobiet z grupy podwyższonego ryzyka ze względu na wiek lub tryb życia, albo w oparciu o historię chorób występujących w rodzinie kobiety i jej partnera.

Czym jest gruźlica?

Gruźlica jest chorobą zakaźną wywoływaną przez bakterię – prątek gruźlicy. Źródłem zakażenia jest najczęściej chory na gruźlicę – prątkujący.

Osoba chora na gruźlicę podczas:

• kaszlu,
• kichania,
• odkrztuszania (odpluwania),
• głośnego śmiechu,
• mówienia, wydala prątki wraz z kropelkami śluzu.

Prątki gruźlicy są bakteriami wyjątkowo opornymi na wysuszanie i mogą przeżywać długie miesiące w cząsteczkach kurzu. Natomiast wykazują dużą wrażliwość na działanie promieniowania UV oraz wysoką temperaturę. Gotowanie, czy pasteryzacja powoduje szybkie zabicie prątków gruźlicy.

Zakażenie drogą powietrzną, zwane też zakażeniem inhalacyjnym (kropelkowym) jest najczęstszym sposobem zakażenia. Jeden nie leczony chory prątkujący zakaża w ciągu roku średnio od 10 do 15 osób.

Czy program jest dla Mnie?

Tak, jeżeli:

• jesteś osobą dorosłą i dotychczas nie rozpoznano u Ciebie gruźlicy, ale miałeś bezpośredni kontakt z chorym na gruźlicę,
• albo jesteś osobą, u której stwierdzono przynajmniej jeden z następujących czynników ryzyka: bezrobocie, bezdomność, niepełnosprawność, uzależnienie od alkoholu lub narkotyków, obciążenie chorobą długotrwałą.

Programem objęte są osoby, które dokonały wyboru pielęgniarki podstawowej opieki zdrowotnej (wizyty domowe) lub samodzielnie zgłoszą się do pielęgniarki.

Jak zgłosić się do programu?

Program profilaktyki gruźlicy w naszej przychodni realizowany jest przez pielęgniarki POZ w:

• gabinecie zabiegowym,
• dziale środowiskowo-rodzinnym.

Czym są choroby odtytoniowe?

Choroby odtytoniowe to choroby spowodowane paleniem tytoniu takie jak:

• rak płuc, jamy ustnej, krtani, gardła, przełyku, trzustki, żołądka, nerek, pęcherza moczowego, szyjki macicy i niektóre typy białaczki,
• niewydolność oddechowa, rozedma płuc, ostre zapalenie oskrzeli i ostre infekcje dróg oddechowych,
• udar mózgu, zawał serca, zgorzel (gangrena), tętniak, nadciśnienie i miażdżyca.

Stosowanie nikotyny (ENDS) zwiększa ryzyko chorób serca i chorób płuc. Stanowią także znaczne ryzyko dla kobiet w ciąży, które ich używają, ponieważ mogą powodować wady rozwijającego się płodu.

Dobranie ubioru może mieć znaczący wpływ na okolice intymne kobiety. Znaczenie ma noszenie odpowiedniej bielizny, którą rzecz jasna należy codziennie zmieniać. Majtki powinny być wygodne, dość luźne i wykonane z naturalnych, oddychających materiałów, najlepiej bawełny. Ta sama zasada dotyczy spodni, w tym dżinsów i szortów. Majtki obcisłe, w tym stringi i modele uszyte z tkanin syntetycznych mogą przyczyniać się do powstawania obtarć i podrażnień, które mogą doprowadzić do dyskomfortu lub infekcji.

—

Czym jest HPV?

Wirus HPV (Human Papillomavirus) to ludzki wirus brodawczaka. Wyróżnia się ponad 150 typów HPV, w tym typy niskiego ryzyka, które wywołują m.in. niezłośliwe brodawki narządów płciowych (kłykciny) i brodawczaki oraz typy o wysokim potencjale onkogennym, odpowiedzialne za zmiany przedrakowe i raka szyjki macicy oraz inne choroby nowotworowe.

Do zakażenia HPV dochodzi drogą płciową, najczęściej w początkowym okresie po rozpoczęciu aktywności seksualnej. W ciągu swojego życia 80% aktywnych seksualnie kobiet i mężczyzn było lub będzie zakażonych HPV. Zakażenia HPV mogą prowadzić również do raka odbytu, pochwy, sromu, prącia, przestrzeni ustno-gardłowej oraz okolic głowy i szyi.

Czym jest otyłość?

Otyłość jest stanem charakteryzującym się zwiększeniem masy ciała poprzez wzrost ilości tkanki tłuszczowej (u mężczyzn powyżej 25%, a u kobiet powyżej 30% masy ciała) spowodowany hipertrofią lub/i hiperplazją adipocytów.

W 2002 roku organizacja WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) uznała otyłość za jedno z najważniejszych, współczesnych zagrożeń zdrowia i życia, nie tylko ze względu na powikłania jakie jej towarzyszą, ale również ze względu na trudności w jej zwalczaniu.

Dzisiaj na świecie znacznie mniej osób umiera z głodu niż na skutek otyłości.

Każdego dnia wiele osób na całym świecie podejmuje starania, żeby schudnąć. Niestety, wiele z nich nie osiągnie sukcesu, przy czym najczęstsze powody porażki to brak odpowiedniej wiedzy oraz nieumiejętnie dobierane reżimy żywieniowo-ruchowe.

Skuteczne odchudzanie musi opierać się na odrzucającej stereotypy, nowoczesnej, interdyscyplinarnej terapii czerpiącej z dietetyki, rehabilitacji, farmakologii oraz psychologii, a nieraz również z chirurgii.

Ogólne wskazówki dotyczące odchudzania.

Zanim podejmiesz decyzję o odchudzaniu, sprawdź swój wskaźnik BMI i WHR – jak go zmierzyć znajdziesz w naszej ulotce Jak walczyć z nadwagą i otyłością. Podejmując decyzję o odchudzaniu warto opracować wcześniej plan jego realizacji, najlepiej skonsultować go ze specjalistą lekarzem lub dietetykiem.

Postawą odchudzania jest ujemny bilans energetyczny, czyli organizm musi więcej kalorii „spalić” niż przyjmuje z pokarmem, czyli deficyt kaloryczny. To różnica między zapotrzebowaniem organizmu na kalorie a ilością spożywanych kalorii, oczywiście poniżej zapotrzebowania. Deficyt kaloryczny jest niezbędny do tego, aby organizm zaczął spalać zapasową tkankę tłuszczową, czyli do odchudzania. Wszystkie diety odchudzające są oparte na deficycie kalorycznym.

Otyłość dziecięca.

Otyłość dziecięca jest zjawiskiem groźniejszym niż otyłość dorosłych, gdyż obciązając organizm na etapie rozwoju znacznie zwiększa się ryzyko wystąpienia wielu dolegliwości w późniejszym okresie.

Adipocyty – komórki tłuszczowe namnażają się jedynie w dzieciństwie, proces ten ulega zakończeniu w jedenastym roku życia. W późniejszym wieku ilość adipocytów nie ulega zmianie – zmienia się jedynie ich objętość.

Jeśli więc w okresie dzieciństwa na skutek przekarmiania i niskiej aktywności fizycznej dojdzie do wytworzenia dużej ilości komórek tłuszczowych, późniejsze ich odchudzanie staje się procesem bardzo trudnym. U osób otyłych, na skutek nagromadzenia się tłuszczu komórki te mogą powiększyć się nawet dwuktornie, przy czym w okresie głodzenia komórki te nie zanikają a jedynie kurczą się.

Znaczenie ćwiczeń oddechowych dla osoby chorej.

Ćwiczenia oddechowe są jednymi z podstawowych ćwiczeń stosowanych w wielu chorobach, szczególnie kiedy konieczne jest u chorego usprawnienie odkrztuszania zalegającej wydzieliny.

Ćwiczenia oddechowe mające na celu dodatkowo naukę kaszlu i wydalanie zalegającego w oskrzelach śluzu można wykonywać w różnych pozycjach wyjściowych.

Czym są prawa pacjenta?

Prawa pacjenta to zespół uprawnień przysługujących człowiekowi z tytułu korzystania ze świadczeń zdrowotnych.

• Prawo do poszanowania godności i intymności,
• Prawo do zachowania tajemnicy informacji na temat pacjenta,
• Prawo do wyczerpującej i zrozumiałej informacji o swoim stanie zdrowia,
• Prawo do wyrażenia zgody na udzielanie świadczeń zdrowotnych,
• Prawo do zachowania tajemnicy informacji na temat pacjenta,
• Prawo do dostępu do dokumentacji medycznej dotyczącej stanu zdrowia oraz udzielonych świadczeń zdrowotnych,
• Prawo do zgłaszania niepożądanych działań produktów leczniczych,
• Prawo do dochodzenia swoich praw.

Czym jest odleżyna?

Odleżyna to ograniczona martwica tkanek, powstała w wyniku zaburzeń ukrwienia spowodowanych długotrwałym lub powtarzającym się uciskiem wywieranym na ciało chorego, a w wyniku tego na naczynia żylne i tętnicze.

Stan ten może dotyczyć naskórka, całej grubości skóry, tkanki podskórnej, mięśni i kości. W otoczeniu odleżyny toczy się zwykle proces zapalny i często występują zachyłki z wydzieliną ropną sięgające w różnych kierunkach nieraz na znaczną odległość.

—

—

Co to jest prostata?

Prostata czy stercz są popularnymi określeniami gruczołu krokowego. To jeden z narządów męskiego układu moczowo-płciowego. Gruczoł ten znajduje się pod pęcherzem moczowym, a swoim kształtem i wielkością jest często porównywany z orzechem włoskim lub kasztanem.

Prostatę można znaleźć również podczas badania per rectum oraz samodzielnie w domu. Po włożeniu palca do odbytnicy należy kierować go powoli wzdłuż ściany odbytnicy, w stronę pępka. Prostata będzie odczuwalna jako zgrubienie około 4 cm od brzegu odbytnicy.

Czym jest rak piersi?

Rak piersi (rak gruczołu piersiowego, rak sutka) to najczęstszy nowotwór złośliwy u kobiet, który najczęściej wywodzi się z tkanki nabłonkowej gruczołu piersiowego. Pomimo, że choroba ta dotyczy przede wszystkim kobiet, to ok. 1% zachorowań dotyczy również mężczyzn.

Jest to groźna choroba nowotworowa, ponieważ zazwyczaj przez długi czas nie daje ona żadnych objawów, a w momencie jej wykrycia bardzo często wystąpiły już przerzuty komórek nowotworowych do innych narządów, np. do płuc, wątroby, mózgu lub kości.

Przyczyny raka piersi.

Bezpośrednią przyczyną raka piersi jest niekontrolowane namnażanie się wadliwych komórek nabłonkowych gruczołu piersiowego, które na wczesnych etapach rozwoju formują guzek, który może być wyczuwalny przez pacjentkę.

Kiedy wykonywać samobadanie:

• regularnie, dzięki czemu wyczujesz ewentualną różnicę między badaniami;
• od 3 do 5 dni po miesiączce.

Czym jest rak szyjki macicy?

Rak szyjki macicy to jeden z częstszych nowotworów występujących u kobiet. Rak szyjki macicy jest szóstym co do częstości występowania nowotworem u kobiet w Polsce – stanowi ponad 10% nowotworów u kobiet. Rocznie jest wykrywany u około 3 000 kobiet, a 1 700 z nich umiera z jego powodu.

Rak szyjki macicy wykryty w początkowym stadium, czyli stadium przedinwazyjnym, jest prawie całkowicie wyleczalny. Na tym etapie jest bezobjawowy, a o jego wykryciu decydują systematyczne, profilaktyczne badania cytologiczne.

Natomiast leczenie raka szyjki macicy podjęte w chwili gdy nowotwór jest już w stadium II, daje tylko 50 proc. szansy na powodzenie terapii, a w rezultacie na przeżycie. Szanse te maleją, im w wyższym stadium zaawansowania jest nowotwór. Niewykryty i nieleczony może prowadzić do śmierci.

Niepożądane odczyny poszczepienne – objawy:

• GORĄCZKA,
• ODCZYNY MIEJSCOWE
  (obrzęk, zgrubienie, zaczerwienienie, ból w miejscu podania szczepionki),
• WYMIOTY, NUDNOŚCI LUB BIEGUNKA,
• INNE NIEPOKOJĄCE OBJAWY.

Szczepionki są bezpieczną i skuteczną formą profilaktyki chorób. Wszystkie szczepionki przed zarejestrowaniem przechodzą bardzo skrupulatne badania bezpieczeństwa. Czuwają nad tym specjalnie powołane instytucje takie jak: Narodowy Instytut Leków, Państwowy Zakład Higieny, Państwowa Inspekcja Sanitarna (SANEPID), Europejska Agencja ds. Rejestracji Produktów Leczniczych (EMA), Światowa Organizacja Zdrowia (WHO).

Dodatkowo w każdym kraju sprawdzana jest jakość każdej nowej serii szczepionek dopuszczonej do sprzedaży.

Nasza przychodnia umożliwia swoim pacjentom możliwość odpłatnego zaszczepienia się szczepionkami dodatkowymi. Szczegóły w ulotce.

Skierowanie do szpitala wystawiane jest wtedy, gdy cel leczenia nie może być osiągnięty w warunkach ambulatoryjnych.

Świadczenie szpitalne to wykonywane całą dobę kompleksowe świadczenia zdrowotne. Polegają na diagnozowaniu, leczeniu, pielęgnacji i rehabilitacji, które nie mogą być realizowane w ramach innych stacjonarnych i całodobowych świadczeń zdrowotnych lub ambulatoryjnych świadczeń zdrowotnych. Świadczenia szpitalne to także takie, których udziela się w czasie nieprzekraczającym 24 godzin.

Kto może wystawić skierowanie do szpitala.

Skierowanie do szpitala może wystawić zarówno lekarz mający podpisany kontrakt z NFZ jak i lekarz przyjmujący prywatnie, jeżeli dalsze leczenie ambulatoryjne nie przyniesie efektów. Skierowanie do szpitala może być wystawione również przez lekarza, który nie jest lekarzem ubezpieczenia zdrowotnego.

Czym są świadczenia gwarantowane?

Każdy pacjent ubezpieczony w NFZ lub posiadający inne prawo do świadczeń opieki zdrowotnej, może korzystać między innymi z badań i porad lekarskich (w razie potrzeby także w domu), leczenia ambulatoryjnego i szpitalnego, rehabilitacji leczniczej, profilaktyki zdrowotnej. Świadczenia te mogą być udzielane zarówno przez placówki publiczne, niepubliczne, przez osoby wykonujące zawód medyczny, czy przez grupową praktykę lekarską lub grupową praktykę pielęgniarek i położnych, jeżeli zawarli umowę z NFZ umowę na udzielanie świadczeń opieki zdrowotnej w danym zakresie – wszystkie podmioty powinny traktować pacjenta jednakowo.

Zakres świadczeń opieki zdrowotnej.

Świadczenia opieki zdrowotnej finansowane ze środków publicznych obejmują:

• świadczenia zdrowotne, czyli wszelkie czynności służące zachowaniu, ratowaniu, przywracaniu i poprawie zdrowia oraz inne działania medyczne wynikające z procesu leczenia lub odrębnych przepisów, a związane z: badaniem i poradą lekarską, leczeniem, rehabilitacją leczniczą, opieką nad kobietą ciężarną i dzieckiem, badaniami diagnostycznymi, pielęgnacją chorych i niepełnosprawnych, oraz opieką nad nimi, profilaktyką zdrowotną, z orzekaniem i opiniowaniem o stanie zdrowia, czynnościami technicznymi z zakresu protetyki i ortodoncji oraz zaopatrzenia w przedmioty ortopedyczne i środki pomocnicze,
• świadczenia zdrowotne rzeczowe – leki, wyroby medyczne, przedmioty ortopedyczne i środki pomocnicze związane z procesem leczenia,
• świadczenia towarzyszące – np. zakwaterowanie i adekwatne do stanu zdrowia wyżywienie w szpitalu lub w innej placówce medycznej, a także zakwaterowanie poza taką placówką, jeżeli konieczność zapewnienia zakwaterowania wynika z warunków określonych dla danego świadczenia gwarantowanego; są to też usługi transportu sanitarnego.

Czym jest wizyta patronażowa?

Patronażem nazywa się opiekę nad niemowlętami sprawowaną przez lekarzy i pielęgniarki przychodni rejonowej lub poradni lekarskiej.

Wizyty patronażowe mają na celu:

• zebranie wywiadu środowiskowego,
• uzyskanie informacji o przebiegu ciąży, porodu i pierwszych dni po porodzie (karta informacyjna matki i dziecka z pobytu w szpitalu)
• wypełnienie dokumentacji medycznej celem zarejestrowania dziecka w przychodni,
• zebranie wywiadu dotyczącego stanu zdrowia matki i dziecka, i są obowiązkowe!

Pierwsza wizyta patronażowa.

Pierwsza wizyta patronażowa powinna odbyć się w miejscu pobytu matki noworodka, nie później niż 48 godzin od otrzymania zgłoszenia urodzenia dziecka, od podmiotu leczniczego (szpitala).

Czym jest zapalenie wątroby?

Zapalenie wątroby to stan zapalny, który najczęściej wywołuje obecność wirusów, alkohol czy nieprawidłowa dieta. Wyodrębniamy ostre i przewlekłe zapalenia wątroby.

Przyczyny zapalenia wątroby.

Najczęstszą przyczyną zapalenia wątroby jest zapalenie wirusowe natomiast rzadziej dochodzi do choroby z powodu chorób genetycznych i spichrzeniowych. Czynnikiem, który istotnie wpływa na choroby wątroby jest oczywiście alkohol, który spożywany w nadmiernych ilościach uszkadza komórki wątrobowe, powoduje niewydolność tego narządu oraz marskość.

Do skutków uzależnienia od alkoholu zalicza się:

• psychiczne i fizyczne schorzenia u pijących i ich otoczenia,
• demoralizacja dzieci i młodzieży skutkująca poważnymi problemami wychowawczymi, a także nieposzanowanie zasad prawa, skutkujące wzrostem liczby przestępstw i wykroczeń,
• zjawiska typu narkomania, próby samobójcze czy samobójstwa,
• powszechne i postępujące zjawisko rozpadu życia rodzinnego, zakłócenia w kontaktach w obrębie środowisk sąsiedzkich i zawodowych.

Przed badaniem – 3 dni:

• NIE stosujemy restrykcyjnych diet: niskokalorycznych lub niskowęglowodanowych,
• NIE odstawiamy węglowodanów – dobowe spożycie węglowodanów 3-4 dni przed badaniem powinno wynosić co najmniej 150g – jemy pełnoziarniste pieczywo, kasze, ryż, owoce, warzywa,
• NIE pijemy alkoholu, kawy, herbaty i innych napojów kofeinowych, NIE palimy papierosów.

W dniu badania:

• ostatni posiłek zjadamy co najmniej 8 godzin przed pobraniem,
• badanie przeprowadzamy rano,
• po obciążeniu glukozą i w przerwie pomiędzy pobraniami pozostajemy w spoczynku, nie zjadamy żadnych pokarmów, nie pijemy płynów, nie palimy papierosów, nie przyjmujemy leków, nie wychodzimy z przychodni w celu załatwienia zaległych spraw.

Po co robi się badanie moczu?

Badanie ogólne moczu pozwala na ocenę parametrów fizycznych: barwy, przejrzystości, ciężaru właściwego, pH oraz wykazanie obecności w próbce: leukocytów, erytrocytów, bilirubiny, urobilinogenu, glukozy, ketonów, białek i azotynów.

UWAGA! Próbki moczu są przyjmowane w przychodni w godzinach 7.00 – 10.00!

Jak przygotować próbkę?

Postępowanie:

• przygotuj specjalny pojemnik (kupiony w aptece),
• dokładnie umyj (wodą z mydłem lub płynem do higieny intymnej) okolicę zewnętrznego ujścia cewki moczowej – u kobiety należy rozchylić zewnętrzne wargi sromowe i przemywać okolicę ujścia cewki moczowej w kierunku od przodu do tyłu, a u mężczyzny odciągnąć napletek,
• pobierz do naczynia próbkę z tzw. środkowego strumienia moczu – należy rozpocząć oddawanie moczu do ubikacji, a następnie około 20 ml oddać do naczynia; końcowa partia moczu trafia do toalety,
• przekaż próbkę w ciągu godziny od jej pobrania, bo musi zostać poddana badaniu w ciągu 2 godzin od pobrani; jeżeli niezwłoczne dostarczenie próbki do laboratorium nie jest możliwe, możesz ją przez kilka godzin przechowywać w lodówce.

Po co badanie stężenia kwasu moczowego?

Zbyt wysokie stężenie kwasu moczowego we krwi to hiperurykemia, która jest schorzeniem mającym podłoże genetyczne, ale też i nabyte. Może wynikać z nieprawidłowego trybu życia.

Czym jest hiperurykemia?

Norma zawartości kwasu moczowego we krwi wynosi ≥ 6,8 miligramów w decylitrze krwi. Jeżeli wartość ta zostanie przekroczona można mówić o hiperurykemii.

Kwas moczowy jest fizjologicznie produkowany przez nasz organizm, jest ostatnim produktem procesu metabolizmu tak zwanych związków purynowych dla przykładu DNA i RNA (proces rozkładu puryn zachodzi w wątrobie w wyniku działania różnego rodzaju enzymów).

Jest wydalany razem z moczem (narządem odpowiedzialnym za wydalanie kwasu moczowego są nerki), ale około 20% przedostaje się do układu pokarmowego, z którego powinien być usunięty razem z kałem. Gdy dochodzi do sytuacji, w której ta operacja zostaje zaburzona kwas moczowy zostaje w naszym organizmie.

Czym jest badanie usg.

Badanie ultrasonograficzne (USG) jest najbardziej popularnym, nieinwazyjnym badaniem z zakresu diagnostyki obrazowej. Dzięki niemu możliwe jest dokonanie oceny kształtu i wielkości narządów wewnętrznych, stwierdzenie obecności guzów, torbieli, zmian nowotworowych czy innych stanów patologicznych. Najczęściej wykonuje się badanie USG jamy brzusznej i tarczycy.

Wskazania do badania USG.

Do najczęstszych wskazań do wykonania badania USG należą:

• ból brzucha u dzieci i osób dorosłych;
• biegunki, zaparcia,
• niedoczynność lub nadczynność tarczycy,
• wyczuwalne guzki lub zgrubienia w tkankach miękkich,
• krwiomocz,
• nawracający ból uszu i gardła,
• suchość w jamie ustnej,
• powiększenie ślinianek,
• powiększone węzły chłonne z towarzyszącymi powtarzającymi się stanami podgorączkowymi bez podłoża infekcyjnego,
• zmiany guzowate na szyi.

Jakie badania USG można wykonać w naszej przychodni?

W ramach POZ na podstawie skierowania wystawionego przez lekarza naszej przychodni mogą zostać bezpłatnie wykonane następujące badania USG:

• tarczyc i przytarczyc,
• ślinianek,
• nerek, moczowodów, pęcherza moczowego,
• jamy brzusznej, w tym wstępnej oceny gruczołu krokowego,
• obwodowych węzłów chłonnych.

Czym są choroby przewlekłe?

Choroba przewlekła to każda jednostka chorobowa, która cechuje się długim czasem trwania oraz wolnym postępem zmian chorobowych.

Natomiast zgodnie z opinią Amerykańskiej Komisji ds. Chorób Przewlekłych (The National Commission on Chronic Illness), chorobami przewlekłymi są zaburzenia lub odchylenia od normy, spełniające jedno lub więcej kryteriów, takich jak:

• długotrwały przebieg,
• niejednoznacznie określona etiologia, przebieg oraz leczenie,
• pozostawiona dysfunkcja lub też niepełnosprawność,
• konieczność podjęcia specjalistycznego postępowania rehabilitacyjnego, nadzoru, obserwacji albo opieki.

Zwykle są to schorzenia nieuleczalne – w związku z nieodwracalnymi zmianami patologicznymi, obniżają sprawność chorego. Tak więc, w przypadku większości schorzeń tego typu, stosuje się jedynie leczenie objawowe i hamowanie ich postępu, co podnosi komfort codziennego życia chorego.

Częstotliwość występowania chorób przewlekłych wzrasta gwałtownie wraz z wiekiem – zwłaszcza u osób po 50. roku życia.

Zgodnie z danymi Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), każdego roku z powodu schorzeń o charakterze przewlekłym umiera 36 mln osób na całym świecie. Te przypadłości szczególnie często dotykają osób starszych, a ze względu na długi czas trwania i postępujące zmiany, nierzadko prowadzą do stanów depresyjnych.

Współcześnie uznaje się, że choroby przewlekłe to około 150 jednostek chorobowych.

Do najistotniejszych schorzeń należą:

• choroby układu krążenia,
• choroby mózgowo – naczyniowe,
• cukrzyca,
• nowotwory,
• choroby autoimmunologiczne,
• przewlekłe choroby układu oddechowego,
• reumatoidalne zapalenie stawów,
• stwardnienie rozsiane,
• padaczka,
• otyłość,
• HIV/AIDS.

Po co pobiera się wymazy?

Wymaz jest badaniem mikrobiologicznym, które wykonuje się w celu stwierdzenia obecności określonego drobnoustroju chorobotwórczego na danej powierzchni ciała człowieka. Próbkę pobiera się za pomocą szpatułki ze ściany gardła, nosa, ucha czy innej części ciała.

UWAGA! Wymazy pobieramy w przychodni w godzinach 7.00 – 10.00!

Wymazy – w zależności od potrzeby – można pobrać się z:

• gardła,
• migdałków,
• jamy ustnej,
• języka,
• nosa,
• spojówek,
• ucha zewnętrznego,
• zmian skórnych.

NZOZ Medicus Clinic Sp. z o.o. zaprasza Kobiety oczekujące na narodziny dziecka do udziału w bezpłatnych (w ramach NFZ) zajęciach edukacyjnych przygotowujących do:

• porodu naturalnego,
• cięcia cesarskiego,
• rodzicielstwa,
• połogu,
• pielęgnacji noworodka,
• karmienia piersią,
• pierwszej pomocy.

UWAGA! Podczas zajęć zapewniamy profesjonalne wsparcie w laktacji.

Kto prowadzi zajęcia?

Zajęcia prowadzą położne środowiskowe w formie indywidualnej (także w domu).

UWAGA! Po porodzie zapewniamy opiekę nad matką i noworodkiem w domu.

Jak się zapisać?

Gabinet położnej środowiskowej:

• rejestracja telefoniczna pod numerem: 23 673 22 32,
• rejestracja osobista: gabinet nr 12, Poradnia dla dzieci.

Korzyści dla dziecka z karmienia mlekiem matki.

Udowodniono, że mleko mamy obniża zachorowalność dzieci  między innymi na:

• infekcje układu oddechowego, w tym zapalenie płuc,
• biegunkę i infekcje układu pokarmowego,
• zapalenie ucha środkowego,
• w przyszłości zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy, otyłości, alergii, białaczki limfatycznej i szpikowej,
• wspomaga rozwój mowy.

Korzyści z karmienia piersią dla mamy.

Udowodnione korzyści karmienia piersią dla mamy dziecka to:

• krótszy okres krwawienia po porodzie,
• szybsze obkurczanie się mięśnia macicy,
• łatwiejszy powrót do figury sprzed ciąży,
• w przyszłości mniejsze ryzyko zachorowania na raka jajnika, raka piersi, cukrzycę, nadciśnienie tętnicze, choroby układu krążenia, osteoporozę.

WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) zaleca, aby do ukończenia 6 miesiąca życia karmić dziecko wyłącznie piersią! Oznacza to, że Twoje mleko jest wystarczające i w pełni zaspokaja potrzeby maluszka. Nie ma potrzeby, aby w tym okresie podawać dziecku dodatkowo wodę glukozę, mieszankę sztuczną czy inne posiłki płynne lub stałe. Jednocześnie, jeżeli jest taka konieczność, może otrzymywać leki i witaminy.

Czym są choroby układu krążenia?

Do chorób układu krążenia zalicza się jednostki chorobowe, które dotyczą naczyń krwionośnych (żył i tętnic) oraz mięśnia sercowego.

Mogą one wynikać zarówno z określonych patologii
w budowie tych narządów, jak i zaburzeń ich funkcjonowania. Niezależnie od przyczyn tych schorzeń oraz ich dokładnego przebiegu, choroby kardiologiczne stanowią znaczące zagrożenie dla zdrowia i życia osoby chorej. Ich powikłania mogą
w krótkim czasie prowadzić do niepełnosprawności lub też nawet zgonu.

Liczne choroby układu krążenia mogą rozwijać się w sposób skąpoobjawowy lub też całkowicie bezobjawowy przez wiele lat. Pomimo braku dolegliwości nie oznacza to, że choroba nie postępuje. Z tego powodu istotne jest regularne przeprowadzanie kontrolnych badań diagnostycznych, które pozwolą na wykrycie danego schorzenia we wczesnym jego stadium.

Najczęściej występujące choroby układu krążenia.

Do najczęściej występujących chorób układu krążenia zalicza się m.in.:

• nadciśnienie tętnicze,
• przewlekłą chorobę wieńcową (choroba niedokrwienna serca),
• miażdżycę naczyń krwionośnych,
• różnego rodzaju zaburzenia rytmu serca (jak np. migotanie przedsionków),
• zawał mięśnia sercowego,
• udar mózgu,
• niewydolność mięśnia sercowego,
• zakrzepica żylna.

Zdarza się, że niektóre z wymienionych chorób występują jednocześnie, jako że np. w przebiegu miażdżycy ryzyko wystąpienia zawału serca jest znacząco zwiększone, a nieleczona zakrzepica żylna może prowadzić do pojawienia się zatorowości płucnej. Ze względu na nakładanie się na siebie określonych schorzeń diagnostyka oraz leczenie chorób kardiologicznych wymaga kompleksowego podejścia, z uwzględnieniem wielu uwarunkowań chorobowych danej osoby.